Làm sao để hết mụn mà không bị tái phát?

Nguyên nhân da bị nổi mụn và những lưu ý để hết mụn mà không bị tái phát

Mụn – tưởng chừng là vấn đề dễ điều trị nhưng thực ra lại trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Chỉ sau vài tháng, thậm chí là vài tuần chữa khỏi lại mọc lại không báo trước. Liên tục như vậy khiến làn da lúc nào cũng có sẹo, thâm. Phải làm sao để dứt điểm tình trạng này đây?

Nguyên nhân mụn hay bị mọc lại

Vì sao da nổi mụn?

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao nhiều người dù ăn đồ cay, nóng và thức khuya nhưng vẫn không nổi mụn, còn bản thân chẳng làm gì nhưng mụn vẫn cứ mọc đều đều chưa? Điều này hoàn toàn có nguyên nhân cả đấy.

Bị nổi mụn là một tình trạng bệnh lý của các đơn vị nang lông tuyến bã. Chúng sinh ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có 4 nguyên nhân chính:

– Tuyến bã sản xuất quá nhiều dầu nhờn

Nhiệm vụ của các tuyến bã trên bề mặt da là sản xuất dầu nhờn để cấp ẩm cho bề mặt da, chống khô da và làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông. Ở những người hay bị nổi mụn, làn da nhiều dầu nhờn do tuyến bã hoạt động quá mức, tăng tiết dầu nhờn. Điều này dẫn đến các bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo nên mụn. Nguyên nhân tăng tiết dầu nhờn có thể do da thiếu ẩm hoặc thay đổi hormone trong cơ thể.

– Sừng hóa nang lông

Khi bề mặt da có nhiều tế bào chết, cộng thêm lỗ chân lông bị tắc nghẽn sẽ khiến cho bã nhờn không đào thải ra được bên ngoài. Các tế bào chết này kết dính với nhau và bịt kín lỗ nang lông, lâu dần sẽ tạo ra hiện tượng sừng hóa. Hậu quả là nang lông phình to ra và hình thành nhân mụn.

– Vi khuẩn gây mụn (Propionibacterium acnes)

Propionibacterium acnes là loại vi khuẩn sống ở lỗ chân lông và ăn bã nhờn để phát triển. Tình trạng da tiết nhiều dầu sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, vi khuẩn này cùng với bã nhờn sẽ tạo nên mụn.

– Viêm da

Mụn viêm, mụn sưng đỏ xuất hiện khi các nhân mụn ẩn, mụn đầu đen trong lỗ chân lông không được lấy đi. Cộng thêm tình trạng da vẫn bị tắc nghẽn thì lỗ chân lông phì to và dẫn đến bị vỡ. Đó là lý do vì sao các nốt mụn này thường to, đỏ và sưng đau.

Nguyên nhân phổ biến khiến mụn tái phát

Khi nắm được các nguyên nhân và nguồn gốc gây ra mụn thì các chuyên gia da liễu sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp. Nhưng nhiều người gặp phải vấn đề là sau khi ngừng điều trị một thời gian thì mụn lại tái phát. Điều này do đâu?

– Tuổi dậy thì: Đây là giai đoạn cơ thể có sự thay đổi về nội tiết tố, các hormon sinh dục tăng cao khiến cho tuyến bã nhờn tăng sức hoạt động. Vậy nên trong giai đoạn này da sẽ rất nhiều dầu nhờn thừa dẫn đến bị mụn. Sau khi qua dậy thì thì hormon sẽ giảm dần và khắc phục được vấn đề này.

– Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết đột ngột trong có thể sẽ khiến mụn nổi và tái phát. Điều này thường xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai, mãn kinh…

– Sai lầm trong chăm sóc da: Sau khi hết mụn nhưng chăm sóc da không đúng cách thì mụn vẫn bị mọc lại.

– Thói quen ăn uống nhiều đường, dầu mỡ và tinh bột cũng là nguyên nhân mụn mọc trở lại.

– Chưa điều trị dứt điểm: Nhiều người không tuân theo nguyên tắc điều trị của bác sĩ mà tự động ngừng thuốc khi mụn chỉ vừa giảm. Điều này khiến mụn chưa được điều trị tận gốc, sau một thời gian sẽ tái lại và nặng hơn.

– Sử dụng sai cách điều trị: Lạm dụng các phương pháp điều trị “truyền miệng” như lột tẩy, rượu thuốc, kem trộn… có thể khiến da đẹp lên tức thời, nhưng hậu quả sau đó rất nặng nề. Da không chỉ bị nổi mụn lại nhiều hơn mà còn khó điều trị hơn.

Cách điều trị mụn dứt điểm không bị tái phát

Lựa chọn liệu trình điều trị mụn đúng đắn

Với những trường hợp bị mụn nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách điều trị tại nhà kết hợp cùng chăm sóc da đúng cách. Còn với những trường hợp nặng, mụn mọc nhiều và kéo theo viêm, nhiễm, mụn bọc thì cần đến bệnh viện da liễu hoặc các trung tâm điều trị mụn chuyên nghiệp. Ở đây, các chuyên gia sẽ tiến hành soi da, tìm hiểu vấn đề và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Trong trường hợp điều trị mụn tại nhà, bạn không nên sử dụng các phương pháp trị mụn bằng rượu thuốc, lột tẩy hoặc bất kỳ phương pháp nào có tính bào mòn da. Điều này rất nguy hại vì nó có thể phá vỡ biểu bì, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và khiến da bị yếu đi, dễ kích ứng. 

Còn với những trường hợp điều trị mụn theo liệu trình tại spa, bệnh viện, bạn hãy kiên trì thực hiện theo các yêu cầu của bác sĩ. Tùy theo tình trạng da mà sẽ có chỉ định sử dụng thêm thuốc uống, đi lấy nhân mụn định kỳ… Cố gắng theo hết liệu trình để mụn được điều trị dứt điểm, không tái lại.

Chú ý đến các sản phẩm điều trị mụn

Sản phẩm skincare là điều rất quan trọng khi chăm sóc làn da mụn. Da dầu và da hỗn hợp là hai loại da dễ bị nổi mụn nhất. Các sản phẩm skincare cho loại da này cũng chứa những thành phần khác nhau. Bạn hãy tìm hiểu kỹ và lựa chọn sao cho phù hợp.

– Sữa rửa mặt: Chắc chắn là sản phẩm không thể thiếu. Ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt nguồn gốc thiên nhiên, dịu nhẹ và không có nhiều hóa chất gây bào mòn da. Bạn có thể tham khảo Sữa rửa mặt dịch chiết tế bào hoa hồng Dr. Ánh được sản xuất dành riêng cho da dầu mụn.

– Kem trị mụn: Kem trị mụn chứa các thành phần giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm khô cồi mụn để tránh lây lan. Bạn nên lựa chọn sản phẩm lành tính, trị mụn nhưng không khiến người dùng bị phụ thuộc vào nó. Chẳng hạn như sản phẩm Cao nghệ trị mụn Dr. Ánh.

– Kem dưỡng ẩm: Làn da nhiều dầu cũng là một dấu hiệu báo động da đang thiếu ẩm. Vậy nên tuyệt đối không được bỏ qua bước cấp ẩm cho da mỗi ngày đâu nhé! Hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, kết cấu mỏng và không gây nhờn rít trên da.

– Kem chống nắng: Da mụn cần phải chống nắng đầy đủ để tránh tác hại từ ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF <50, không chứa cồn. Sản phẩm Kem chống nắng sinh học Dr.Ánh cho da dầu mụn là gợi ý rất đáng tham khảo.

Bên cạnh các sản phẩm trên, bạn có thể sử dụng thêm tinh chất, mặt nạ, toner… Miễn sao thành phần dịu nhẹ và phù hợp với da mụn là được.

Chăm sóc da sau mụn rất quan trọng

Da dầu mụn cần được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là khâu vệ sinh da. Bởi đa phần nguyên nhân chính gây ra mụn đều do bã dầu nhờn làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu da thông thoáng, sạch sẽ thì sẽ không có cơ hội cho vi khuẩn gây mụn.

Các bước chăm sóc da sau mụn chuẩn tại nhà bao gồm 8 bước cơ bản theo thứ tự sau:

• Bước 1: Tẩy trang – Thực hiện mỗi tối dù trang điểm hay không.
• Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng – 2 lần/ngày mỗi sáng và tối.
• Bước 3: Tẩy tế bào chết – Thực hiện 1 – 2 lần/tuần
• Bước 4: Sử dụng toner/nước hoa hồng để cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông – Thực hiện 2 lần/ngày sau khi làm sạch da mặt.
• Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da – Thực hiện 2 – 3 lần/tuần
• Bước 6: Bôi các sản phẩm đặc trị mụn như kem trị mụn/serum trị mụn/serum dưỡng da… – Thực hiện 2 lần/ngày mỗi sáng và tối.
• Bước 7: Bôi kem dưỡng ẩm – Thực hiện 2 lần/ngày mỗi sáng và tối.
• Bước 8: Bôi kem chống nắng – Thực hiện mỗi sáng hoặc trước khi ra ngoài.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Cuối cùng, để hết mụn mà không bị tái phát thì bạn cần phải học cách duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Cụ thể:

• Uống đủ nước mỗi ngày, từ 2 – 2.5 lít
• Bổ sung vitamin C vào khẩu phần ăn bằng cách tăng thêm lượng rau củ, trái cây.
• Nói không với nước ngọt có gas, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt…
• Tăng cường vận động, tập thể dục mỗi ngày
• Ngủ sớm, hạn chế căng thẳng

Chỉ cần điều trị mụn dứt điểm, kết hợp chăm sóc da đúng cách và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, sạch sẽ thì mụn sẽ không có cơ hội quay lại. Hãy tham khảo các sản phẩm dành riêng cho da mụn của Dr. Ánh để chăm sóc và điều trị mụn hiệu quả nhé!